Generation 40+ bei Kampfsport in Neusäß

Es ist besonders wichtig, dass Sie auch im Alter Sport treiben. Je weniger Bewegung der Körper erfährt, umso schwieriger werden alltägliche Bewegungsabläufe. Zudem erhöht sich die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten. Bei Kampfsport Neusäß erfahren Sie, das auch im Alter diese Kampfkunst absolut möglich ist und zudem sehr viel Spass macht.

Auf den ersten Blick scheint es meistens an der Ausdauer zu hapern. Wenn man aber genauer hinschaut, dann rückt der Kraftmangel in den Vordergrund. Diesen Punkten können Sie bei uns entgegenwirken und Sie verspüren wieder mehr Vitalität.

 

 Zum guten Ton in einem Dojang (Übungsraum)  gehört bereits die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Abwärmen, Entspannen und vielleicht ein kühles Getränk in guter Atmosphäre, machen den Trainingsalltag zu einem angenehmen Erlebnis und das Training zu einer risikofreien Zone.

 

Traditionelles Taekwondo als Kampfkunst, ist eine Kunst für das Alter. Diese Kunst wächst mit den Jahren und wird im Alter perfektioniert.

 

  • Körperliche & seelische Fitness
  • Angepasstes Stretching & Gymnastik
  • Atemtechnik
  • Steigerung der Lebensenergie und der Vitalität
  • Geistiges Training
  • Körperbeherrschung & Selbstsicherheit
  • Eigenschutztechniken
  • komplexe konzentrationsfördernde Kombinationen
  • gesundheitsfördernde Aspekte:
  • Dehnen und Strecken
  • Erweiterung des Aktionsradius der Gelenke
  • Aufbau im Alltag selten genutzter Muskeln
  • Gezielte Atemtechnik und Atem-Kontrolle

 

Was nun?

 

Vereinbaren Sie einen Probetermin bei Kampfsport-Neusäß !!!

Etwas gegen Bewegungsarmut tun, motorische Fähigkeiten erwerben oder erhalten, einen anderen Blick auf das Alter werfen und nette Menschen treffen. Wenn Sie sich einmal mit einem Taekwondoka in Ihrem Alter unterhalten, werden Sie schnell erkennen: Der macht das aus Spaß, Überzeugung und voller Elan, denn es passt zu seiner Lebenssituation.

 

 

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